HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 132.66 km | 16:00:45 |
12.01 km |
1:32:19 |
Túra
|
10 | 21.42 km | 4:10:54 |
6.27 km |
1:10:23 |
Erősport
|
15 | 0 kg | 34:45:22 |
0 kg |
18:25:00 |
Egyéb
|
16 | - | 13:29:54 |
- | 1:18:15 |
Összesen | 64 | 214.59 km | 68:26:55 |
35.970 km | 18:25:00 |